Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 48.92g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Салат с чукка, яйцом, крабом и кукурузой, Паста с курицей. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Золотой Колос Слайсы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом, Салат с чукка, яйцом, крабом и кукурузой, Паста с курицей, Каша Перловка. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щи с курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19alarm86's Weight History
|