stefano_franceschii's Journal, 01 Mar 19

Aumento dell’acqua e del sale nei pasti
+1 tutto nella normalità
81.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2019:
1939 kcal Fat: 82.20g | Prot: 205.87g | Carbs: 90.39g.   Breakfast: Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Penny Market Mandorle Pelate, Petto di Pollo, Carne, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Mandorle Sgusciate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. more...
4667 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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