Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 53.09g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Окей Изюм Темный, Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырники Домашние. Lunch: Груша, Котлета Рыбная, Капустный Салат, Фасоль (без Соли, Отварная), Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Виноград, Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|