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응가x
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59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 31.49g | Prot: 89.76g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: 아메리카노, 마이프로틴 프로틴와퍼. Lunch: 햇반 현미밥, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Dinner: 밤고구마, 가지구이, 연어스테이크, 마늘구이, 양파구이. Snacks/Other: 롯데 핫식스 (355ml), 빽다방 빽메리카노, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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