Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 100.16g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой, Худеем За Неделю Льняная Каша, Магнит Банан. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Брокколи Тушеные, Жареная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Брокколи Тушеные, Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Other: Магнит Нектар Персиково-Яблочный, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|