Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 61.37g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Спагетти, Петелинка Котлеты Сливочные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|