Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 73.21g | Carbs: 223.14g.
Breakfast: Мёд, Банан, Терра Смесь Хлопьев 7 Видов Зерновых. Lunch: ГМЗ Йогурт 2.5%, Словяночка Сметана 15%, Капуста, Рудь Овощи с Грибами "Премиум", Атб Лаваш Армянский. Dinner: ГМЗ Йогурт 2.5%, Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Other: Сушеное Манго, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|