|
Wanneer de weegschaal aangeeft dat je nog nooit zo “licht” bent geweest maar je je dik voelt omdat je ongesteld moet worden.
Wat doen jullie tegen opgeblazen gevoel?
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 56.19g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, ERU Smeerkaas Balans 15+. Dinner: AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Cherrytomaten, Rode Peper of Cayennepeper, Uien, AH Champignons, Plus Groene Pesto. Snacks/Other: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Cup-A-Soup Kerrie, Wasa Rustiek, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Smeerkaas Balans 15+, Cup-A-Soup Tomaat. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roosz010's Weight History
|