Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 68.74g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Котлета Куриная. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Евроопт Багет Деревенский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Teos Йогурт Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5th avenye's Weight History
|