nici003's Journal, 27 Feb 19

Eine schöne Wochenmitte zusammen ☺ und allen Kranken gute Besserung 😘 das wird schon wieder

90.5 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 31.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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970 kcal

Fat: 42.17g | Prot: 41.93g | Carbs: 106.27g.   Breakfast: Aldi Käse-Laugenstange, Combo Cappuccino Weiß & Heiß. Lunch: Maggi Nudel-Schinken Gratin. more...

3358 kcal

Exercise: Shopping - 2 hours and 45 minutes, Desk Work - 30 minutes, Driving - 3 hours, Breastfeeding - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 15 minutes. more...