Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 48.13g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ичалки Сыр Императорский , Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: ПП Шаурма, Гренки Домашние, Мясновъ Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|