Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 62.10g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Воложка Мюсли. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Куриное Филе, Нут (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Добряна Сыр Мраморный, Доктор Граин Хлебцы. Snacks/Other: Мёд, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Изюм, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна))))))))'s Weight History
|