Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2115 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 95.87g | Carbs: 218.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Президент Творог 0,2%, Ремит Ветчина из Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: Милти Паста со Шпинатом и Красной Рыбкой . Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Пирожное Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|