Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 98.87g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Кофе, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Prime Star Рис с Овощами, Ашан Сухарики Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пастрома Птицы, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава, Настюша Хлебцы Докторские, Рыба Вяленая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|