Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 66.58g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Миндаль, Киви, Банан, Увелка Хлопья Рисовые, Ол Лайт Заменитель Сахара, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Филе Индейки. Snacks/Other: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ideal Маслины без Косточки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka888's Weight History
|