Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1444 kcal
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Fat: 22.98g | Prot: 90.34g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Delisse Fromage Blanc 0%, Kaki, Oranges, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Noix de Coco, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Mangues, Pommes, Daddy Stévia. Lunch: Cannelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pommes, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Notre Jardin Jeunes Carottes, Bjorg Purée Pois Cassés Courgettes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Jambon. Dinner: Daddy Stévia, Café Décaféiné, Salade de Fruits, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Escalope de Dinde, Viandox Viandox, Notre Jardin Jeunes Carottes, Concombre (Pelé), Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja), Florette Les Crudités Mélangées, Champignons. Snacks/Other: Pommes, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Café (Instantané), Daddy Stévia, Café Décaféiné. more...
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363 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Google Fit - 21 hours and 50 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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anne7118's Weight History
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