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Uau! Claro que ajudou estar com um dente quebrado, ir no dentista e ficar horas anestesiado, mas baixou 1kg sem outros artifícios
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99.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1110 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 74.00g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Body Action Whey Protein, Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Farofa, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife a Milanesa. more...
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Losing 7 kg a Week
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