Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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139 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1678 kcal
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Fat: 61.24g | Prot: 149.91g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Café, Manzana, Papaya, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Naranjas, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Pechuga de Pavo, Pescanova Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Alesto Nueces de California, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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