Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 71.94g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник. Snacks/Other: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Fit&Sweet Коржик Песочный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|