Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 60.24g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Семена Льна, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Капусты, Морковь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Салат из Капусты. Snacks/Other: Хлебный Спас Крендельки с Маком, Хлебный Дом Крендель Сметанный с Маком, Пятерочка Банан, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solopova_n_a's Weight History
|