Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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135.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1348 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 63.86g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel, Wiltmann Rindersalami, Arla Buko mit Skyr, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: BioBio Rinder-Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Dinner: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Rindfleisch Salami, Gewürzgurken, Buko Active mit Joghurt. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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xtremekampfwurst's Weight History
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