Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 105.02g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Liebendorf Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кнорр Чашка Супа Борщ. Dinner: ВкусВилл Сосиски Куриные, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Избенка Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|