Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 76.63g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье ПП. Lunch: Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки. Dinner: Пекинская Капуста, Чеснок, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|