Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 87.76g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Сахар, Мандарины, Деревенское Молочко Рикотта, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Капуста Тушеная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Кировский Печенье Сдобное Великопостное с Маком, Любятово Печенье, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|