Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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73.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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2558 kcal
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Fat: 51.75g | Prot: 218.04g | Carbs: 300.18g.
Breakfast: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule1, 양배추, 닭가슴살, 현미밥. Lunch: 귤, 양배추, 닭가슴살, 현미밥. Dinner: 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 군고구마, 양배추, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Other: 빙그레 뽀로로와 친구들, 브라우니, 아메리카노, 아메리카노, 닭가슴살, 군고구마. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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