Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 95.14g | Carbs: 126.53g.
Lunch: 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 그레놀라땅콩b, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타, 마이프로틴 프로틴 와퍼, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|