Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2656 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 210.67g | Carbs: 282.99g.
Breakfast: 玄米ごはん(カロリーslim), トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー, 卵. Lunch: 玄米ごはん(カロリーslim), サラダチキンスモーク, 卵. Dinner: とんかつ, 豚ロース. Snacks/Other: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー(コンバットクランチ). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|