Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 103.13g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом. Dinner: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Молком Творог 5%, Вареное Яйцо, Лента Морковь по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|