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Hallöchen ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Tag. Bin heute etwas spät dran. 🍀🌞🙋♀️
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89.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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1542 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 173.97g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Kraft Miracel Whip So Leicht, Edeka Nordseekrabben, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Elsässer Art, Nissin Cup Noodles Champignons. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Vierwälder Harzer Minis, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Braeburn Äpfeln. more...
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2794 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Hallöle, wünsche dir auch noch schnell einen sonnigen Tag. LG
25 Feb 19 by member: Nizzy1988
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25 Feb 19 by member: Süsse 60+
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25 Feb 19 by member: schnorra
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Schönen Wochenstart ☀️☀️🌞
25 Feb 19 by member: wuschel_75
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Das macht nüschd...Süße, besser spät als nie👋🏻genieß den Tag🌞
25 Feb 19 by member: Klebefliege
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Danke ihr Lieben, habt noch einen schönen Abend. 🍀🙋♀️
25 Feb 19 by member: Süsse 60+
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Schönen Abend wünsche ich dir noch. 🌜🙋♀️
25 Feb 19 by member: calpe2012
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Danke, das wünsche ich dir auch Calpe. Schlaf schön 😍🍀🙋♀️
25 Feb 19 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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