Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 37.72g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Морковь на Пару, Тыква, Кабачки Тушеные, Майонез, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|