Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 63.56g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Чай с молоком, Овсяноблин. Lunch: Цикорий с молоком, Милково Сыр Российский, Алтайские Закрома Хлеб Ржаной Бородинский, Молочная Сказка Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Чай с молоком, Милково Сыр Российский, Алтайские Закрома Хлеб Ржаной Бородинский. Snacks/Other: Молочная Сказка Сметана 10%, Nestle Maxibon Страчателла, Вареное Яйцо, Кофе с молоком 2,5 %. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|