Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 115.02g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый и Дикий Рис. Dinner: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Now Omega-3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|