Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 58.84g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Norven Семга Слабосоленая, Авокадо, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые. Lunch: Молокія Йогурт Білий Ваніль, AXA Гранола С Ягодами. Dinner: Горчица, Активиа Йогурт Классический, Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Yofi Хуммус с Оливками, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khristyuk_a's Weight History
|