|
لحد الان انا ريقل
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 19.08g | Carbs: 83.60g.
Breakfast: شاي بالحليب, بياض البيض, الخيار (مع القشرة), بيضة (كاملة), بان كيك القمح الكامل, دبس التمر, زيت جوز الهند, مسحوق الكاكاو (غير محلى), بان كيك القمح الكامل, التفاح. Snacks/Other: Crous Céleri Rémoulade, جريب فروت, الجزر. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamialily's Weight History
|