Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
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82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2019:
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1143 kcal
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Fat: 51.63g | Prot: 69.23g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, La Belle Iloise Sardinade aux 2 Olives, Mini-Carottes, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Cuisse de Poulet, Semoule, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Carrefour Bûche de Chèvre, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Chou Romanesco, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rustica Sauce Aigre Douce. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Thé Vert. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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