Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 65.17g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Обычное Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Мой Кекс из Овсяной Муки, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Вастэко Полба Отварная, Шашлык из Свинины. Dinner: Мой Рис Пропаренный, Куриное Бедро с Овощами Тушеное. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|