Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2494 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 227.57g | Carbs: 236.46g.
Breakfast: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ビーフカレー中辛(トップバリュ. Lunch: 丸大食品 ビストロ倶楽部ビーフカレー, ささみ, 玄米ごはん（カロリーslim）. Dinner: とんかつ, 豚ロース, かつおのたたき. Snacks/Other: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|