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Achei que não tinha emagrecido mais, parei com a caminhada por causa da chuva e estava desmotivada. Mesmo assim foram mais 2 kg... bora continuar 😃
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84.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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688 kcal
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Fat: 26.55g | Prot: 41.63g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Abacates, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carrefour Pão Francês Integral. Snacks/Other: Vitarella Bolacha Maizena Leite. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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