Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
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65.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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3503 kcal
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Fat: 107.77g | Prot: 214.66g | Carbs: 407.29g.
Breakfast: Uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth. Lunch: Mandorle, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon, Contorno Pesto Basilico e Mandorle, Maffei Gnocchetti di Patate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pizza Prosciutto e Funghi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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