Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 36.84g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Здравник Цикорий Растворимый, Laime Сыр. Lunch: Рахат Рахат Лукум, Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 16,5%, Черемушки Торт Чародейка, Кофе. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чай, Laime Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Волжский Пекарь Театральная Помадка, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|