Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 69.85g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Водка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|