Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 66.74g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Черника, Овсяная Каша на Воде, Лосось, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 2 Берега Медовик, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Суп из Белых Грибов, Лосось. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Печень. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|