Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2263 kcal
|
Fat: 116.39g | Prot: 93.48g | Carbs: 239.25g.
Breakfast: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Сыр Маасдам, Сыр Адыгейский, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Dinner: Фреш 25 Торт ЮЛЕНЬКА ТРЮФЕЛЬНАЯ 🍰. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|