Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2194 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 93.15g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Биобаланс, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ленивые Голубцы без Риса. Dinner: 2 Берега Имбирь Маринованный, 2 Берега Ролл Овощной Классический, 2 Берега Ролл с Курицей Терияки Классический, Каждый День Соевый Соус. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Вкуснотеево Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Помидор Сливка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ASviristel's Weight History
|