Punks''s Journal, 22 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
40 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1351 kcal Fat: 54.87g | Prot: 43.42g | Carbs: 165.65g.   Breakfast: Mangues, Myrtilles, Crème Fraîche Épaisse, Croûte de Tarte, Jus d'Orange, Carrefour Yaourt Nature, Clémentines. Lunch: Mr Freeze Glace à l'eau, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Oignon, Pomme, Saint Alby Boudin Noir aux Oignons. Dinner: Pain Blanc, Oeuf, Haricots Verts, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. Snacks/Other: Bjorg Lait de Riz Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. more...
1518 kcal Exercise: Studying - 1 hour, Yoga - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Showering - 20 minutes, Reading - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Standing - 3 hours. more...
Gaining 1.3 kg a Week

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Comments 
C’est une bonne nouvelle ça. 👍🏼👍🏼 Continue ainsi. 👏🏼 
22 Feb 19 by member: Kakie81
Tu es sur ka bonne voie. 
22 Feb 19 by member: framboise6263
Coucou, Tu vas y arriver ma petite puce... à condition de modifier ton objectif encore beaucoup trop bas... Passe une belle journée Bisous  
23 Feb 19 by member: sdb54

     
 

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