Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 139.65g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чернослив, Сметана 15%, Творог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|