Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 57.44g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Авокадо , Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Командорский. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solopova_n_a's Weight History
|