Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 81.15g | Carbs: 237.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|