Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 41.98g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Киви, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Фабрика Качества Хлеб Бюргер, Болгарский Перец, President Брынза, Яичница. Lunch: Болгарский Перец, Фабрика Качества Хлеб Бюргер, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоки, Now Omega-3. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|