Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 70.80g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Cini Minis, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Лента Картофель Айдахо, Рыбный День Пельмени из Лососевых Видов Рыб. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Хлебный Дом Лаваш Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сайко-тян's Weight History
|